Combien de temps pour tomber enceinte?
Cet article sera utile pour tous ceux qui veulent tomber enceinte. Ce sont des conseils généraux pour celles qui n’ont pas de problèmes de santé persistants. Cependant, les femmes sans stérilet, ou celles qui veulent se protéger contre une conception indésirable, l'article peut également être utile: si le but est de ne pas tomber enceinte – donc il faudra inverser les conseils, se sorte de ‘comment il ne faut pas faire’.
Et alors, allons-y ...
Première question
Position pour tomber enceinte
Malgré l'attention excessive à cette question, la réponse est très simple: la position n'a pas d'importance. Il importe seulement que le sperme entre dans le vagin.
Un homme peut éprouver des problèmes, si tous les rapports sexuels ne se terminent pas par l'éjaculation – c’est le seul vrai problème. Et ici on peut menteinner aussi l'éjaculation précoce, quand l'éjaculation se produit avant la pénétration. Ainsi, la posture, la taille, etc. n'a aucune importance pour l'amélioration de la conception.
Oui, et n'oubliez pas d'exclure les gels, les lubrifiants intimes, etc. Ils peuvent contenir des spermicides (substances qui tuent le sperme).
Deuxième question
Le jour du cycle menstruel, comment influence-t-il l'ovulation?
L'ovulation (la libération du follicule ovarien) se produit une fois par mois, habituellement 14 jours avant la menstruation. Nous sommes tous habitués à compter le temps de cycle à partir du premier jour de la menstruation actuelle, bien qu'il soit préférable de faire le contraire - la deuxième phase du cycle est plus stable.
Les informations nécessaires: l'espérance de vie du sperme dans l'appareil génital féminin peut durer jusqu'à cinq jours (en fonction de la qualité du sperme et ce la microflore), et après le moment de l'ovulation, la durée de la vie d’ovule est maximum de 30 heures. Ainsi, les chances de tomber enceinte sont significativement plus élevées si l'acte sexuel a eu lieu avant l'ovulation et pas après, car après l'ovulation, les chances de fécondation diminuent rapidement à chaque heure.
Troisième question: Quelle abstinence sexuelle (pour l’homme, bien sûr) est optimale pour la conception? Combien de temps faut-il pour que le sperme soit ‘bon’?
Conformément aux recommandations des experts d’OMS, un temps « standard » de l'abstinence de toute activité sexuelle pour homme est 2-7 jours. Donc 3-4 jours sont optimaux. Si le nombre de spermatozoïdes dans l’éjaculat augmente, il arrive la chute de spermatozoïdes mobiles (si vous réduisez le temps, tout sera vice-versa). Ainsi, de nombreuses femmes concluent qu'une augmentation du temps d'abstinence sexuelle augmente la concentration des spermatozoïdes dans le sperme et donc les chances de conception. La première partie de la conclusion est correcte, la deuxième partie ne l'est pas. Le fait est que les spermatozoïdes survivent dans le corps d'une femme en fonction de la condition de l'épithélium du vagin.
Quatrième question
Quelle est la fréquence des rapports sexuels pour les meilleures chances de conception?
Si vous avez lu attentivement la réponse précédente, vous pouvez facilement répondre à cette question: plus souvent est mieux! Et cela effectivement est confirmé par la recherche scientifique (de telles études scientifiques existent). Combien de fois est-il logique de faire l'amour dans une semaine pour tomber enceinte? Trois fois mieux que deux, quatre sont meilleurs que trois, et ainsi de suite.
Dans le même temps, les experts de l'OMS estiment que la vie sexuelle d’une fréquence de deux fois par semaine, au moins, peut déjà être appelée régulière et, en principe, elle est suffisante pour une conception saine au cours de 1 à 2 ans.
Immédiatement on vous met en garde contre les excès: il faut respecter sa santé et ses désirs, sans se forcer.
Question cinq
Quand faire l'amour pour tomber enceinte?
À tout moment. La différence de temps à 12 heures est insignifiante par rapport à la durée de vie des spermatozoïdes dans le tractus génital féminin. Mais le matin, pour un homme il est plus facile d’avoir du sexe que le soir! Ou, en d'autres termes, pour un homme ayant une constitution sexuelle moyenne, il est plus facile de faire l’amour le matin. Il y a deux raisons: les premiers hommes banalisés (hommes et femmes) sont gravement éveillés, et non les sexes. Le matin, il y a une réinitialisation mentale, et le repos physique qui aide l’homme à s’activer. La deuxième raison est physiologique - la testostérone - l'hormone responsable du désir sexuel, est produite plus en matinée en raison de l'activité des glandes surrénales. La contribution des glandes surrénales à la synthèse de la testostérone devient plus importante. La testostérone dans le sang des deux conjoints est augmentée, et ainsi la probabilité de rapports sexuels réussis.
Cependant, si vous ne rencontrez pas de problèmes sexuels, l'heure ne fait pas exactement l'importance.
Question six: Et s'il y a des problèmes sexuels?
Donc, l'introduction du sperme transformé et concentré du mari dans l'utérus améliore les chances de devenir enceinte bien. La procédure est appelée «insémination intra-utérine». Toutes les nuances avec la définition du temps optimal et la technique de la procédure – ce sont des responsabilités d'un médecin spécialisé dans la sphère reproductive. N'oubliez pas seulement qu'il vaut mieux résoudre des problèmes dans la sphère sexuelle avec un médecin de la spécialité correspondante - un sexologue.
