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Come avere un erezione duratura

Come avere un'erezione duratura

Una delle condizioni per una relazione ideale tra un uomo e una donna è erezione duratura. Ma il ritmo della vita moderna, le condizioni ambientali non è molto buoni, l'età dell'uomo porta al fatto che molti di loro stanno iniziando a lamentarsi per la loro salute e sono interessati alla questione di come mantenere l'erezione.
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Come migliorare erezione, come mantenere l'erezione a lungo

La peculiarità del corpo maschile è che la maggior parte degli uomini hanno erezione veloce, e allo stesso tempo e l'eiaculazione precoce. Nel corpo delle donne questi processi sono più lenti, per le donne l'eccitazione non è immediata, richiede tempo, e così, al fine di ottenere il massimo piacere per entrambi i partner, uomo deve sapere come mantenere l'erezione.


Mezzi e modi come mantenere l'erezione a lungo

L'eiaculazione precoce maschile si verifica abbastanza spesso, quindi è necessario essere in grado di controllare l'erezione, come farlo, vedremo in questo articolo.

La cosa principale che l'uomo non deve aver paura del fatto che raggiunga rapidamente l'orgasmo e non pensare di questo ogni volta che fate amore, ma questo problema può essere risolto, siccome ci sono molti modi e mezzi efficaci per controllare la durata dell'erezione.

Un modo di mantenere l'erezione a lungo è rattenere il respiro. Questa abilità permette di prolungare l'atto sessuale. Non preoccupatevi se il primo tentativo va male, dopo un paio di allenamenti il processo migliorerà. L'essenza di questo metodo è quello di rimuovere la tensione nervosa e lo stress, che solitamente portano a tali problemi. E 'necessario prendere un respiro profondo e trattenere il respiro per un po'. Tale azione contribuirà a ridurre la frequenza cardiaca e di ritardare l'eiaculazione.

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Come mantenere l'erezione a lungo

Trattenere il respiro per prolungare erezione

Si può ottenere il risultato desiderato se stringere il pene prima che viene eiaculazione. Questo dovrebbe essere fatto con due dita e stringere il pene sotto la testa. In questo modo si ritarda l'eiaculazione e cosi viene prolungato il rapporto sessuale. Facendo l'esercizio precedente, l'uomo regala il piacere, non solo alla donna, ma anche se stesso, siccome l'orgasmo viene più ritardi. Se uomo ha una erezione debole, l'uso di questo metodo può portare al fatto che, dopo questo erezione può sparire. Per eseguire questa procedura l'uomo non deve fidarsi alla sua partner perche solo lui può sentire quando è necessario farlo.

Il seguente metodo è basato sulle caratteristiche fisiologiche del corpo maschile. Prima che viene orgasmo, i testicoli si ristringono un po' e se prendere questo momento e tirarli delicatamente un po' in giù, questo permette di estendere il tempo del rapporto sessuale. Questa procedura può essere effettuata come dall'uomo stesso e cosi anche dalla sua partner.

Cambio della posizione e allenamento dei muscoli. Come avere un'erezione duratura

Un modo abbastanza efficace di estendere la durata del rapporto sessuale è cambiamento della posizione. Questo dovrebbe essere fatto in momento quando un uomo sente l'approccio di eiaculazione.

Per ritardare l'orgasmo, si può sforzare i muscoli, che si trovano tra il coccige e il pube, che si utilizzano anche per la ritenzione urinaria. Per fare questo, è necessario allenare costantemente questi muscoli.

Cambio della posizione per mantenere l'erezione. Come mantenere l'erezione
Un altro modo efficace è agire sui punti sensibili sul corpo, uno di questi è lobo. Ma in questo caso non si può esagerare, perché è molto sensibile, e se stringelo con forza, il dolore sorto può non prolungare l'erezione, o uomo può perderla completamente.

Tutti i pensieri spiacevoli durante il rapporto sessuale può anche portare ad una riduzione di eccitazione, ma non esagerare, altrimenti l'erezione può completamente sparire. Ad alcuni uomini prolungare il rapporto sessuale aiuta il preservativo o anelli speciale di gomma. Potete masturbare prima del sesso, e in questo modo si rimuove la tensione e l'eccitazione.

L'uso dei farmaci

Se gli esercizi non aiuta a prolungare il rapporto sessuale, potete provare i farmaci. Uno dei farmaci più popolari che aiutano a prolungare l'erezione è il Viagra Originale, ma ci sono molti altri mezzi che hanno un effetto simile.
Prima di usare Viagra e altri farmaci generici, è necessario consultare un medico.

20.10.2016
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